Inkivääristä on moneksi

Inkivääri

Tämä juuri omaa monia samankaltaisia ominaisuuksia kuin kurkuma. Inkivääri selkeyttää sekä kehoa että mieltä. Itse tykkään kovasti ottaa luomulaatuista tuoretta inkivääriä pieninä paloina suuhun, jolloin se vaikuttaa useita tunteja, tuoden raikkaan tuntuman suuhun, sekä lämmittäen kehoa mukavasti kylminä ilmoina. Kurkuman tavoin, myös inkivääri vaikuttaa positiivisesti meidän verenkiertoon sekä veriarvoihin (öljyhartsit). Voimakkaana kehon suojelijana se ehkäisee tulehdusten liiallista leviämistä sekä auttaa meidän vastustuskykyä. Inkivääri onkin hyvä kumppani näin syksyllä välttämään pahimmat flunssa-ajat. Käytä rohkeasti esim. teessä tai paistamisessa mausteena. Sopii hyvin lähes ruokaan kuin ruokaan. Jos haluat hyötyä inkivääristä lääkinnällisesti, niin laita sitä raakana pirtelön sekaan. Tämä pitää vastustuskykysi tehokkaana pitkän aikaa.

Käytä näin

  • Leikkaa palanen ja pistä suuhun
  • Leikkaa paloja, pistä kuumaan veteen ja anna hautua väh. 15 min. Sinulla on loisto teetä käsissäsi. 
  • Käytä paistamisessa, sipuleiden ja kasvisten kanssa. 
  • Raasta paloja ja pistä raakasuklaaseen
  • Heitä pirtelöiden sekaan mukaan
  • Käytä jauhetta, ellet jaksa tuoreen kanssa pelehtiä.

Miksi käyttää?

  1. Inkivääri on hyväksi sydämelle.
  2. Inkivääri auttaa pitämään flunssan loitolla.
  3. Inkivääri lievittää pahoinvointia.
  1. Vatsa tykkää inkivääristä.
  2. Apua migreenin iskiessä.
  3. Apua painonpudotukseen.
  1. Lievitystä lihaskipuihinkin.
  2. Verenkierto paranee.
  3. Inkivääri vähentää kuukautiskramppeja.

Kurkkaa täältä:
INKIVÄÄRI