ILMAISRESEPTIT

Viikon 16 ilmaisresepti

Aineenvaihdunta kasviskeitto

3 suurta sipulia
1 tlk kuorittuja tomaatteja
1/2 iso keräkaali
1 paprika
1/2 varsiselleri
2 lihaliemikuutio
½ chili tai cayennepippuria pussista
2 valkosipulinkynttä murskattuna
reilusti Herbamarea
inkivääriä raastettuna maun mukaan
puhdistamatonta merisuolaa

Silppua kasvikset isoon kattilaan,lisää silputtu chili, valkosipuli sekä kuoritut tomaatit (voit myös käyttää valmis pastakastiketta) ja peitä juuri ja juuri vedellä.
Lisää liemikuutiot ja osa Herbamaresta, tarkista lopuksi maku.
Kiehauta 10 minuuttia reilulla lämmöllä ja anna sitten kiehua n. 40 minuuttia hiljaisesti ja sekoita välillä.
Tästä tulee mahtava kasvissosekeitto kun pyöräytät blenderissä ja voit lisätä machcateetä teelusikallisen.
Nauti rauhaisasti kuumana raejuuston kera.

keitto