Tuote suosituksia arkeen

Heipä hei! Tämä teksti keskittyy ihan puhtaasti tuotteisiin, jotka voivat auttaa arjen päivittämistä terveellisempään suuntaan pienillä askelilla. Ennen kaikkea ilman suurta luopumisen tunnetta.  Ensimmäisenä listalla on pasta. Se on yksi asia mistä henkilökohtaisesti suosittelen valmennuksissani…

Jatka lukemista →

Aivot ja hyvinvointi osa 3

Lue ensimmäinen osa TÄÄLTÄ Lue toinen osa TÄÄLTÄ Osa 3 Jos katson omaa elämääni taaksepäin, asetyylikoliini on ollut monessa elämänvaiheessa minun hallitseva puoleni, vaikkakaan en ole osannut sitä niin nimetä. Asetyylikoliini yhdistetään alpha-aaltoihin ja sen…

Jatka lukemista →